nie wiem

Witam chcem wyzezbic ciało biore propionata i superanabolin i nie wiem czy dodac do tego Winstrola Depo ?? Najchętniej dodał bym takze do tego mete ale słyszałem ze potym zamiast wyzezbic brzuch to on wypieprza sie na zewnątrz i robi sie wielki.

Siema mam pytanie kupilem sobie 1o strzalow sustanonu(egipt)i nie wiem czym sie odblokowac czy clomud czy nolvadex.na ta chwile wzialem 3 strzaly no ale chce wiedziec.pomozcie

mam pytanie, ponieważ chcialam zacząć ćwiczenia na plaski brzuch, a dowiedzialam sie ze najlepsza jest Aerobiczna Szóstka Weidera tylko nie wiem po ile razy wykonujemy każde ćwiczenie z a6w ? proszę szybko o odpowiedź

Mam 17 lat ważę 74 kg i mam wzrost 174cm tak jak w temacie mój staż to 6 miesięcy na siłownie i chce się zdecydować na odżywki . Tylko nie wiem jakie wybrać.

Witam, chciałem zacząć robić p90x, ale nigdzie nie mogłem znaleść filmikow instruktażowych. Proszę o wyrzucenie diety, filmikow i planu ćwiczeń. (Plan znalazłem, ale nie wiem o co w nim chodzi) TO CHYBA NIE TEN DZIAL, PROSZE O PRZENIESIENIE, A NIE USUWANIE TEMATU

mam pytanie dotyczace sustanonu mam 8 amp susty i na 3 z nich jest taki sam numer chodzi mi o B. i ten numer. Ampulka wyglada jak real nie zdziera sie nadruk wiec sam juz nie wiem :O

witam. Który gainer jest najlepszy: olimp,magnum czy megabo? proszę o radę bo nie wiem co kupić a jestem ograniczony finansowo. pozdro

Witam czy sama nolva starczy na odblok walilem 1-4,5 25mg ed mete mam clomid akurat nie wiem czy to bedzie konieczne akurat wyskoczyly objawy gino ;) to pykne 40mg ed nolvy + 300mg ed b6

chce zaczac stosowac diete tłuszczowa ale nie wiem od czego zaczac moze ktos mi pomoc??

Witam.Chciałbym ułożyć plan treningu na klatke, rece i brzuch z naciskiem na rzeźbe, ale nie wiem od czego zacząć.Mam do dyspozycji ławeczke pozioma oraz sztange i hantle . Macie jakieś rady na początek?

Witam mam pytanie. Otóż w pobliskim sklepie jest nie banalna promocja Filet z piersi kurczaka - świeży(bo dostawa codziennie) po 9,99 Opłaca się zainwestować? Bo juz kupilem 2 kg i zamrozilem ale nie wiem czy na dluzsza mete sie nie zepsuja :>

witam planuje kupić rękawiczki do treningu: http://allegro.pl/olimp-rekawiczki-hardcore-one-czarne-gratis-i4481162261.html jak wybrać rozmiar ? są podane jakieś wymiary jednak nie wiem w którym miejscu mierzyć dłoń. pozdrawiam

Mam dylemat bo nie wiem jaka odzywke wziasc, chce przybrac masy miesniowej. Mam do dyspozycjii : OLIMP Super Whey Gainer i WEIDER GIANT MEGA MASS 4000 Pomóżcie.

czy ktos wie moze za ile mozna kupic zwykly skuter w niemczech ? miejwiecej orientacyjnie ceny w pln??? beda sogi za madre wypowiedzi bo nie wiem czy dawac kolesiowi aby mi sprowadzil czy kupic z alegro

Panowie jest taki problem: kupiłem sobie kajdan na szyję ale jest trochę za luźny. Są może jakieś ćwiczenia, żeby szyja w miarę szybko zgrubiała bo już nie wiem co robić. Dzięki za info.

poszukuję informacji o suplemencie zwanym CLA. Słyszałem jedynie, iż może podnosić poziom testosteronu, choć nie wiem czy to prawda.Interesuje mnie działanie i dawkowanie. Proszę o fachową poradę.

mam pewien problem mięśnie brzucha mam lekko przekszywione( tzn z jednej strony są troche wyżej a z drugiej niżej) słyszałem że dzieje się tak przez robienie brzuszków skośnych nie wiem czy da się to naprawić i jaki trening robić na brzuch?

dziś prawdopodobnie ide na 1 trening boksu i nie wiem jakie spodnie wziac na trening czy długie dresowe czy krotkie spodenki? Pozdr

Witam , potrzebuje pomocy co do wyboru gainera , nie wiem czy lepiej bedzie kupi np 3kg mass xxl , czy np 7 kg mass up . Stawiac na ilosc czy na jakosc?

waże 40 kilogramów mam wzrosty 152cm i nie wiem czy mam nad wagę jaj 2 posiłki dzienie obiad i kolacja a 5 razy w tygodniu jem słodycze oprawiam sport 6 tygodniowo chodze czesto na spacery prosze o szybką odpwiećL;p